2024全国U12足球精英赛总决赛即将开赛
2024-12-15 · 来源:U12赛事组委会
总决赛
华东区U12足球选拔赛圆满落幕 16支队伍晋级
2024-12-10 · 来源:华东赛区
选拔赛
U12足球青训体系升级 新增体能测试环节
2024-12-08 · 来源:青训发展部
青训
国际U12足球邀请赛中国队获亚军佳绩
2024-12-05 · 来源:国际交流部
国际赛青少年足球赛事 · 赛程 · 报名 · 训练一站式服务
2024-12-15 · 来源:U12赛事组委会
总决赛
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选拔赛
2024-12-08 · 来源:青训发展部
青训
2024-12-05 · 来源:国际交流部
国际赛| 日期 | 赛事 | 地点 | 状态 |
|---|---|---|---|
| 12月20日 | 全国U12联赛半决赛 | 北京奥体中心 | 即将开始 |
| 12月22日 | 华东区U12杯赛决赛 | 上海虹口体育场 | 报名中 |
| 12月25日 | 西南区U12邀请赛 | 成都凤凰山球场 | 报名中 |
| 1月5日 | 全国U12总决赛 | 广州天河体育中心 | 即将开始 |
| 1月10日 | U12冬季训练营 | 昆明海埂基地 | 报名中 |






针对12岁以下球员特点,制定趣味体能训练计划,包括短距离冲刺、敏捷梯训练、协调性练习等,每周建议3次,每次45分钟。
重点训练传接球、带球过人、射门技术。采用小场地对抗赛形式,提高实战能力。建议每周4次技术训练,每次60分钟。
通过视频分析和模拟比赛,培养球员的位置感、团队配合意识和比赛阅读能力。每月组织1次战术研讨课。
U12球员正处于心理成长期,需注重抗压能力、团队精神和胜负观培养。建议配备专业心理辅导,每两周1次。